Como cambiar tu mente – Michael Pollan
Introducción
El libro de hoy, es probablemente el que mayor éxito editorial relacionado con las sustancias psicodélicas en los últimos años y merece la pena sumergirse en sus enseñanzas. ¿Nunca te has preguntado, por qué reacciono de esta manera? ¿Por qué siento determinadas emociones o estados de ánimo? Al final somos pura bioquímica que nos impacta en cada situación del día a día.
Autor
Como cambiar tu mente de Michael Pollan es un libro que explora los efectos de las drogas psicodélicas en la mente humana. Pollan, un escritor y periodista estadounidense, se sumerge en la historia y la ciencia detrás de estas sustancias, y cómo ha sido utilizadas en diferentes culturas y contextos a lo largo del tiempo.
El viaje
Cuando Michael Pollan se propuso investigar por qué el LSD y la psilocibina proporcionan un enorme alivio a personas que padecen condiciones de difícil tratamiento como el trastorno por estrés postraumático, la depresión o la adicción, no tenía la intención de escribir lo que es sin lugar a dudas su libro más personal. Pero al descubrir cómo estas notables sustancias mejoran la vida no solo de pacientes con problemas de salud mental sino también de personas que simplemente se enfrentan a los altibajos de la vida cotidiana, decidió explorar la cartografía de la mente tanto en primera como en tercera persona. Así comenzó una singular aventura que lo llevaría a la experimentación de la conciencia alterada, a la profunda inmersión en la neurociencia más pionera y al contacto con una prodigiosa comunidad subterránea de expertos psicodélicos.
El libro revisa archivos históricos y documentos científicos para separar la verdad de los mitos, la propaganda y el pánico moral alrededor de estas drogas que se ha ido acumulando desde los años sesenta, cuando un puñado de personajes rebeldes catalizaron una poderosa corriente hacia lo que entonces era un prometedor campo de investigación.
Nos situamos ante una mezcla única de ciencia, memoria, historia y medicina, este libro es el resultado de un viaje a una nueva, emocionante e inesperada frontera de la percepción, de nuestra comprensión de la mente, del yo y de nuestro lugar en el mundo. El verdadero objeto de este diario de a bordo mental no son solo las drogas psicodélicas, sino el enigma en torno a la conciencia humana y a cómo deberíamos actuar cuando buscamos encontrar sentido a nuestras vidas en un mundo que nos regala al mismo tiempo momentos de placer y de dolor.
Estructura
El libro comienza con una introducción a la experiencia personal de Pollan con las drogas psicodélicas, y cómo esto lo llevó a investigar más sobre el tema. A lo largo del libro, Pollan entrevista a expertos en el campo de la psicología y la neurociencia, así como a personas que han utilizado estas drogas para tratar trastornos mentales y emocionales.
Se habla de la historia de las drogas psicodélicas, desde su uso en rituales religiosos antiguos hasta su prohibición en la década de 1960. El autor argumenta que la prohibición de estas sustancias ha impedido la investigación científica y el uso terapéutico de las mismas.
El libro también aborda la ciencia detrás de las drogas psicodélicas, y cómo afectan el cerebro humano. Pollan explica cómo estas sustancias pueden ayudar a las personas a superar traumas y trastornos emocionales, y cómo pueden ser utilizadas para mejorar la creatividad y la productividad.
Es un libro fascinante que explora los efectos de las drogas psicodélicas en la mente humana. Pollan ofrece una mirada profunda y bien investigada sobre el tema, y argumenta que estas sustancias tienen un gran potencial para ayudar a las personas a superar traumas y trastornos emocionales. Si estás interesado en la psicología, la neurociencia o la historia de las drogas, este libro es una lectura obligada.
