Cómo preparar hongos de psilocibina para microdosificación

¿POR QUÉ MICRODOSIS CON SETAS DE PSILOCIBINA?

Si tiene una mentalidad inquieta y no tiene fácil acceso a un laboratorio de química orgánica para sintetizar LSD , la microdosificación con hongos de psilocibina es una alternativa natural a considerar. Si bien cortar o diluir las tabletas de papel secante es una manera fácil de microdosis con LSD , significa depender de una fuente externa que podría no ser consistente o confiable. Comprar trufas de psilocibina legales , o incluso mejor, cultivar tus propios hongos de psilocibina te deja a cargo del proceso.

La microdosificación con hongos de psilocibina es ideal para el psiconauta práctico que ama la idea de estar involucrado en cada paso del proceso. Preparar psilocibina para la microdosificación implica una pequeña inversión en equipo de cocina, pero puedes adquirir fácilmente todo lo que necesitas por alrededor de unos 80 euros.

ASÍ QUE TIENES ALGO DE PSILOCIBINA… ¿Y AHORA QUÉ?

Si lo que tienes a mano son hongos de psilocibina frescos, especialmente si son lindas cabezas de alfiler en miniatura que nunca llegaron a madurar (ver imagen), puede ser tentador pensar en “Microhongos para microdosis”. Hay algo intrínsecamente tentador en la idea de tomar un pequeño champiñón por la mañana junto con el café y los cereales.

Esto, sin embargo, probablemente producirá una experiencia de microdosificación de psilocibina inconsistente. Considerando lo siguiente:

• Las setas de psilocibina frescas y secas generalmente se consideran equivalentes usando la proporción de 10% de seco a húmedo. Sin embargo, recuerda que esto es solo una aproximación, y los champiñones secos pueden representar más o menos del 10% de su peso fresco. Esto significa que si toma 3 gramos de champiñones frescos, podría obtener más o menos de 0,3 gramos secos, dependiendo del hongo en sí y de los factores ambientales, como los niveles de humedad.

• Las tapas y los tallos contienen diferentes niveles de psilocibina. El contenido de psilocibina en Psilocybe cubensis , una de las cepas más disfrutadas, está en el rango de 0,37 a 1,30 % en el hongo entero, con 0,44 a 1,35 % en el sombrero y 0,05 a 1,27 % en el tallo. Esto significa que las cápsulas son, en promedio, un poco más potentes que los tallos, y que hay pequeños fragmentos de tallos que casi no contienen psilocibina. Para igualar, siempre se recomienda moler los champiñones hasta obtener un polvo fino.

• El contenido de psilocibina varía de un hongo a otro y entre cepas. Cambiar las variedades durante su protocolo de microdosificación dificultará la calibración, ya que estará ingiriendo cantidades variables de sustancia psicoactiva con cada tipo diferente de hongo de psilocibina.

• Cambios en el contenido de psilocibina en las diferentes etapas de desarrollo de un hongo. Las cabezas de alfiler en miniatura que simplemente no crecieron pueden ser más potentes que los hongos más grandes por gramo de peso.

• Si está tomando microdosis con trufas de psilocibina, debe tener en cuenta que las trufas secas a menudo contienen menos psilocibina que los hongos secos.

ALMACENAMIENTO DE SETAS MÁGICAS

Los champiñones y las trufas frescas se pueden almacenar de forma segura en el refrigerador a 2-4 grados centígrados hasta por un mes. Deben guardarse en una bolsa de papel o envolverse en una toalla de cocina sin blanquear. El ambiente fresco y oscuro del refrigerador es bueno para conservarlos, pero la humedad en el refrigerador eventualmente los influirá para que crezcan bacterias y se descompongan. Esto va especialmente para las setas. Las trufas, gracias a su menor contenido de humedad, pueden durar fácilmente tres meses si se envasan al vacío en una bolsa ziplock. Sin embargo, para conservar las setas de psilocibina durante más tiempo, primero deben secarse adecuadamente.

FORMAS DE SECAR HONGOS DE PSILOCIBINA

El secado de las setas elimina la humedad y, con ella, cualquier posibilidad de formación de bacterias. Esto se puede hacer de muchas maneras diferentes. Los métodos van desde dejarlos sobre una toalla, ponerlos frente a un ventilador, calentarlos a fuego lento en el horno durante varias horas (este es un error clásico, ya que cualquier calor puede disminuir su potencia), hasta colocarlos en una caja con sales de Epsom.

El proceso de secado completo y adecuado siempre implica una fase inicial de presecado, donde los champiñones se colocan al sol bajo un paño oscuro, o frente a un ventilador, durante unas horas hasta que su textura se vuelve gomosa y su apariencia arrugada. Después de eso, se debe aplicar un desecante. Puede ser un brebaje personalizado a base de sal de Epsom o simples paquetes de gel de sílice. Secar los champiñones de esta manera es gradual; tardan algunas semanas en alcanzar el estado agrietado característico de la sequedad total.

Sin embargo, por economía de espacio, energía y tiempo, un deshidratador de alimentos con un nivel de calor bajo es una de las formas más efectivas de conservar los hongos de psilocibina, mientras mantiene intacto su nivel de potencia. Un deshidratador le costará alrededor de 30 euros, y cuando no lo esté usando para convertir portales secos como una galleta a otra dimensión, puede funcionar como un señuelo que hace galletitas de plátano. Varias cosechas de hongos se pueden secar durante la noche en un deshidratador en lugar de dejarlos sobre todas las superficies de su casa durante semanas. Los deshidratadores se recomiendan especialmente para climas húmedos.

Una vez completamente secas, tanto las setas como las trufas se pueden almacenar de forma segura en un lugar fresco, oscuro y seco y durar algunos años, o incluso más (si se las arregla para no perderlas o comerlas en este período de tiempo). La pérdida de potencia debería ser mínima o inexistente si no hay luz, poca humedad o calor que interfiera con la psilocibina del interior.

¿CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE PREPARAR SETAS DE PSILOCIBINA PARA MICRODOSIS?

Pulverizar los hongos de psilocibina secos después de secarlos es, con mucho, la mejor manera de producir la microdosis de psilocibina más consistente. Al moler las setas juntas, homogeneizas la variación en el contenido de psilocibina entre sombreros y tallos, y de hongo a hongo.

La forma más fácil de pulverizar hongos de psilocibina secos es con un molinillo de especias o de café. A diferencia del deshidratador, se recomienda tener uno separado para la preparación de microdosis, ya que es casi imposible sacar todas las partículas finas de hongos de las cuchillas.

Si bien puede ser entretenido imaginar a su compañero de cuarto sin saberlo realzándose mientras muele especias para el té chai, es mejor no correr el riesgo de microdosis no deseadas.

Consejo práctico: Tomará menos de un minuto de pulso para moler sus hongos de psilocibina en un polvo fino. No abra el molinillo durante al menos media hora para permitir que se asiente el polvo fino en la cámara. Abrirlo de inmediato hará que las partículas agitadas sean absorbidas por el aire en un silbido de polvo de hadas psicodélico y untará tu cocina con el olor persistente de hongos mágicos durante horas. Recuerda que el cannabis no es lo único que te dará un subidón al inhalar los vapores ambientales.

PESAR Y MEDIR: ¿CUÁNTO HONGO EN POLVO COMPONE UNA MICRODOSIS DE PSILOCIBINA?

Tener una balanza electrónica para la cocina es un buen punto de partida. Las básculas con una precisión de 0,1 a 1,0 gramos cuestan alrededor de 20 euros. Pese los champiñones secos antes de pulverizarlos para saber cuánta masa total de champiñones habrá una vez que estén pulverizados. Saber con cuánto tienes que empezar te ayudará a dividir las cantidades para cada microdosis.

Por ejemplo: 2 gramos de champiñones enteros secos rendirán 10 microdosis de 0,2 gramos después de pulverizar.

Para microdosificar hongos, se necesita aproximadamente una décima parte de una dosis estándar. Esto significa que usará entre 0,1 y 0,3 gramos de hongos de psilocibina secos en polvo por dosis. (Si está usando trufas de psilocibina, use entre 0,5 y 1 gramos de trufas secas en polvo por dosis; contendrán menos psilocibina que los hongos).

Sin embargo, recuerda que esta cantidad puede ser mayor o menor dependiendo de la neurofisiología, el peso y la potencia de las setas o trufas que estés microdosificando. Una parte importante del proceso de microdosificación es calibrar la dosis para que sea perfecta para usted. Este proceso puede requerir varias microdosis para resolverlo, por lo que es mejor comenzar con poco y luego (pacientemente) trabajar hacia arriba hasta que encuentre su punto óptimo de psilocibina.

En términos generales, si una microdosis normal es de 0,1 a 0,3 gramos de setas, querrá comenzar con 0,1 gramos si su peso corporal es inferior a 46 kilos. Sin embargo, si pesa alrededor de 90 kilos, debería sentirse cómodo comenzando con 0,3 gramos. Doble estas dosis iniciales para las trufas.

En caso de que no quiera pasar por el trabajo de dividir manualmente su polvo de setas, hay otras formas de distribuir microdosis:

1. Cápsulas de hongos: necesitarás un relleno de cápsulas dispensador. Estos artilugios, que cuestan alrededor de 24 euros, pueden cargar muchas cápsulas al mismo tiempo al distribuir el polvo de manera uniforme en el portacápsulas. Este es un método popular para el dosificador micro (o macro) comprometido, y tiene la ventaja de pasar por alto el sabor a champiñón arcilloso que no todos disfrutan. La desventaja es que la cantidad que cabe en las cápsulas está predeterminada y que sus cápsulas se miden previamente, por lo que es mas difícil ajustar la dosis una vez que se han empaquetado todas. Por lo tanto, solo debe usar este método cuando haya determinado la dosis perfecta. Una vez que haga eso, puede mezclar el polvo de hongos con algo como cacao en polvo o azúcar en polvo en la cantidad necesaria para llenar la cápsula y mantener su microdosis de psilocibina en el nivel deseado.

2. Micro cucharadas: simplemente ponga todo su polvo de seta en un recipiente pequeño y use una cucharada muy pequeña (1/16 a 1/8 de una cucharadita) para medir sus dosis. La ventaja de este método es que puede ajustar su dosis de manera más flexible sobre la marcha y puede usarlo incluso si no tiene una báscula. La desventaja es que es más propenso al error

3. Combinación: use las cucharadas pequeñas para medir su microdosis de psilocibina y cargarla en las cápsulas. Esta es la forma de microdosificar setas sin sabor y con la flexibilidad de cambiar la dosis según las necesidades.

CONSUMO DE UNA MICRODOSIS DE PSILOCIBINA

Una vez que haya medido la cantidad de su microdosis, hay muchas formas de ingerirla. Ya hemos repasado la opción de la píldora de hongos; la alternativa más popular es hacer un té de setas, o puedes decidir ser creativo y mezclar tu seta o trufa en polvo con básicamente cualquier cosa que consumas en tu vida diaria.

Un té de setas es fácil de hacer y mitiga el sabor, especialmente si le agregas miel. Se hace como cualquier otro té. Simplemente vierta agua caliente sobre el polvo de setas y revuelva la mezcla hasta que sea homogénea. También puede agregar su microdosis a su batido saludable de la mañana, o mezclarlo con el jarabe de arce que pone en su desayuno de tortitas, o fundirlo en el glaseado de chocolate que cubre sus brownies. Las posibilidades son infinitas.

LA IMPORTANCIA DE LA INTENCIÓN PARA LA MICRODOSIFICACIÓN DE SETAS

Mucha gente simplemente toma el polvo tal cual. También puede agregarlo a su café o té, pero el polvo es insoluble en agua, por lo que simplemente se acumulará en pequeños posos en su taza. Espolvorear sobre los cereales es una forma de enmascarar el sabor terroso, al igual que mezclarlo con zumo de naranja o tomarlo con una cucharada de miel. Cualquiera que sea la forma que elijas, ¡no lo tires por la escotilla! Sea consciente de sus motivos para la microdosis a medida que consume su dosis. La microdosificación produce los mejores resultados cuando tiene claro por qué lo está haciendo.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

¿QUÉ TIPO DE SETAS Y TRUFAS MÁGICAS SE PUEDEN UTILIZAR PARA LA MICRODOSIFICACIÓN?

Puedes usar cualquier tipo; la gente suele optar por las cepas clásicas Golden teacher ( Psilocybe cubensis ) o Liberty caps ( Psilocybe semilanceata ). Dado que la pequeña dosis produce un efecto subperceptual, no debería haber una diferencia explícita en qué cepa se usa. Si nota algunos efectos, tomó demasiado; intente volver a marcar la dosis hasta que encuentre su punto ideal.

¿QUÉ ES MEJOR PARA LA MICRODOSIFICACIÓN: SETAS MÁGICAS O TRUFAS?

Ambos son casi iguales, excepto por la dosis. Las trufas tienen un contenido de psilocibina más bajo, por lo que necesitarás una dosis mayor.

¿CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE INGESTIR UNA MICRODOSIS DE SETAS MÁGICAS?

Las pastillas de setas, o cápsulas rellenas con la dosis exacta de polvo de setas, son la mejor opción debido a su precisión. De lo contrario, puede espolvorear el polvo en té, café, chocolate caliente, batidos u otras bebidas preferidas, o comerlo con miel, yogur, cereales o de cualquier otra forma que desee.

¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE OBTENER SETAS DE PSILOCIBINA?

Acceder a hongos de psilocibina de calidad puede parecer un desafío, especialmente cuando no está seguro de cómo navegar por la complejidad legal o elegir un proveedor de confianza.

¿CÓMO PUEDO MOLER SETAS MÁGICAS SIN MOLINILLO?

Aunque ninguna otra manera puede ser tan precisa (y la precisión es clave para la microdosificación), puede seguir el camino antiguo y usar tijeras para pulverizarlas lo más finamente posible. En este caso, una báscula digital de alta precisión sería vital, ya que observar la división de dosis agregaría un segundo grado de imprecisión.

¿Y SI TOMO MUY POCO O DEMASIADO?

Si tomas muy poco, no notarás nada. Si toma demasiado, dependiendo de la cepa, puede notar somnolencia o cierta hiperactividad mental. La clave es encontrar la dosis justo debajo del punto donde notas un efecto.

¿ES SEGURA LA MICRODOSIFICACIÓN DE SETAS?

Se ha demostrado que tomar dosis razonables (es decir, no extremadamente altas) de psilocibina es completamente seguro . Naturalmente, tomar una microdosis también es seguro. Sin embargo, no se ha realizado ninguna investigación longitudinal sobre microdosis frecuentes durante un período prolongado de tiempo, por lo que recomendamos a todos que tomen microdosis durante no más de unos pocos meses a la vez.

¿SE PUEDE DETECTAR UNA MICRODOSIS DE PSILOCIBINA EN UNA PRUEBA DE DROGAS?

La psilocibina y sus metabolitos no se incluyen en la mayoría de las pruebas de drogas estándar. Sin embargo, a veces se incluyen en las pruebas de drogas extendidas.