Psilocibina By Huberman Lab – Psilocibina Ciencia y Experiencia
Huberman Lab es uno de los podcast de referencia en Estados Unidos. Es un programa que discute la ciencia y las herramientas basadas en la ciencia para la vida cotidiana. El presentador, Andrew Huberman, es profesor de neurobiología y oftalmología en La Universidad de Stanford (Top 5 de Universidades a nivel mundial) El podcast cubre una amplia gama de temas, desde una guía de introducción al sistema nervioso humano hasta la eficacia, seguridad y futuro de la investigación psicodélica. El pasado 8 de Mayo se dedicó un podcast exclusivo sobre la psilocibina y queremos extraer para ti los 12 puntos más relevantes.
En este episodio, se analiza qué es la psilocibina (químicamente) y cómo funciona a nivel celular y del circuito neuronal para desencadenar la neuroplasticidad, que es la capacidad de nuestro cerebro para reconfigurarse de manera que conduzca a cambios duraderos en nuestro estado emocional, cognitivo y emocional, así como patrones de comportamiento y habilidades.
Trata la evidencia emergente de ensayos clínicos para el uso de psilocibina en el tratamiento de la depresión, las adicciones y otros desafíos psiquiátricos.
Explica la duración típica y las fases de un viaje de psilocibina, las diferentes categorías de dosis que se usan a menudo junto con la importancia del escenario y el apoyo cuando se usan psicodélicos.
El profesor se refiere a los grupos de personas que se ponen en gran riesgo al tomar psilocibina, así como los grupos que podrían beneficiarse, y destaca el panorama legal y médico que cambia rápidamente en torno a la psilocibina.
Puedes hacer click en el video y escuchar el podcast completo. Está en inglés pero puedes poner subtitulos en castellano.
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- Potencial para el tratamiento de la salud mental
La psilocibina es un psicodélico que modifica la conciencia y cambia la percepción y la memoria. Sus efectos imitan a la serotonina y activan un subconjunto de receptores de serotonina, lo que lleva a la neuroplasticidad en los circuitos cerebrales. La psilocibina tiene potencial para tratar la depresión, el trastorno por abuso de alcohol, las adicciones, el TOC y los trastornos alimentarios.
Conviene recordar que a día de hoy, la psilocibina es ilegal aunque comienza a ser aprobada en diferentes estados de Estados Unidos para fines terapéuticos como Oregón.
- Alivio significativo para la depresión mayor.
La psilocibina se une y activa el receptor de serotonina 2A, que se expresa en áreas particulares del cerebro y las neuronas, lo que permite cambios específicos en los circuitos neuronales.
Esta sustancia supera a la terapia estándar y a los ISRS (Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina) en el alivio de la depresión, y comprender la selectividad de la psilocibina para unirse al receptor de serotonina 2A es crucial para comprender la dosis adecuada y el espaciamiento de las sesiones.
- Puede provocar alucinaciones visuales.
Los receptores de serotonina 2A están ubicados en la neocorteza, incluida la corteza prefrontal que está involucrada en la comprensión del contexto y el comportamiento apropiado.
Cerrar los ojos durante una sesión de psilocibina es fundamental para obtener beneficios terapéuticos, ya que permite enfocarse hacia adentro y combinar la percepción visual con los pensamientos y las emociones.
- La dosificación correcta y el entorno son cruciales para un uso seguro y eficaz.
Las dosis heroicas se refieren a 5 gramos de hongos, que contienen 50 mg de psilocibina. La concentración de psilocibina en diferentes cepas y lotes de hongos puede variar mucho.
El entorno debe ser seguro e incluir personas responsables que no estén bajo la influencia de psicodélicos. Se debe incluir un ambiente cómodo y controlado para maximizar los beneficios del viaje.
- La psilocibina provoca sinestesia y mezcla perceptual a través de la activación de los receptores de serotonina 2A.
La psilocibina se convierte en silacina que activa predominantemente los receptores de serotonina 2A. Estos están presentes en las dendritas apicales de las neuronas piramidales, lo que permite una mayor comunicación lateral a través de las áreas del cerebro.
- La psilocibina aumenta la comunicación a través del cerebro y reduce la organización jerárquica.
La psilocibina amplía el flujo de información de abajo hacia arriba, lo que permite una mayor comunicación de los centros cerebrales de orden superior. Permite una activación menos precisa y menos jerárquica de los circuitos cerebrales, lo que da como resultado una combinación de diferentes sentidos y patrones de activación menos modulares.
- La psilocibina aumenta la conectividad en el cerebro, lo que lleva a un cableado positivo y posibles beneficios terapéuticos.
Los estudios muestran que la terapia con psilocibina puede aumentar la respuesta emocional a la música, lo que podría ayudar en el tratamiento de la depresión. El impacto de la psilocibina en la creatividad y la experiencia general de la vida aún se está explorando, pero los hallazgos iniciales son prometedores.
- La psilocibina puede aumentar la percepción positiva de la música y reducir la depresión
La psilocibina puede reconfigurar las conexiones entre los centros emocionales y las redes de percepción auditiva en el cerebro. Puede provocar efectos duraderos en la capacidad de experimentar alegría en respuesta a la música.
- La infinitud oceánica es una característica clave de las experiencias psicodélicas positivas.
La infinitud oceánica es un sentimiento de conexión mística con el entorno. La intensidad de esta experiencia se correlaciona positivamente con los resultados terapéuticos, como el alivio de la depresión mayor.
- Dejar ir y controlar la ansiedad son importantes para obtener resultados positivos en la terapia con psilocibina.
Los pacientes de terapia con psilocibina que experimentaron sinestesia e imágenes complejas vieron resultados clínicos positivos. Los niveles de ansiedad durante la sesión no deben ser demasiado altos, pero dejarse llevar es importante para la experiencia terapéutica.
- La psilocibina induce neuroplasticidad a través de conexiones neuronales.
La psilocibina no aumenta significativamente la neurogénesis. La neurogénesis no es el modo dominante de cambiar el circuito neuronal en humanos adultos.
- Los hongos inducen la neuroplasticidad a través del crecimiento de las espinas dendríticas
El crecimiento de nuevas espinas dendríticas en neuronas particulares puede explicar el alivio de la depresión que experimentan las personas. Una dosis única de 25 mg de psilocibina proporciona un alivio significativo de la depresión resistente al tratamiento.
El estudio involucró a pacientes con depresión resistentes al tratamiento que recibieron una dosis única de psilocibina sintética. El estudio encontró que la dosis de 25 mg fue la más efectiva, pero también tuvo la mayor cantidad de eventos adversos. La terapia con psilocibina muestra un alivio significativo de la depresión
La terapia con psilocibina en el rango de 25-30 mg es eficaz para el alivio duradero de la depresión
La terapia con psilocibina combinada con terapia de conversación es más efectiva que cualquiera de los dos tratamientos solos.
