Salud y bienestar en microdosis: Descubre los beneficios de esta práctica

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¿Qué son las microdosis?

Las microdosis son pequeñas cantidades de sustancias psicoactivas que se consumen con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar de las personas. A diferencia de las dosis regulares, las microdosis son lo suficientemente bajas como para no generar efectos psicodélicos.

Beneficios de las microdosis

Las microdosis han ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la salud y el bienestar. Algunos de los beneficios reportados incluyen:

  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Aumento de la creatividad y la concentración
  • Mejora del estado de ánimo y la calidad del sueño

¿Cómo se consumen las microdosis?

Las microdosis se pueden consumir de diferentes formas, como:

  • Ingerir cápsulas o tabletas
  • Mezclar con alimentos o bebidas
  • Aplicar en forma de gel o crema

Es importante destacar que el consumo de microdosis debe ser realizado con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud.

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